Bu aralar grip salgını herkesi korkutuyor.Grip hastalığına yakalanmadan önce önlemlerimizide almalıyız.İşte gripten korunmanın yolları.

Yoğun manyetik alanlardan uzak durmak gerekir.Çünkü bu alanlar bağışıklık sistemimizi çökertir.

Kesinlikle C vitamini almamız gerekmektedir.C vitamini içeren meyve ve sebzeler tüketilirse bağışıklık sistemi güçlenir.

Mikropları vücudumuzdan atmak için öksürmekten kaçınmamalıyız.

Genellikle burnumuzdan nefes almalıyız.Çünkü burun kılları mikropları tutar.

Bol Bol yoğurt ayran ve soğan yemeliyiz.Soğan zarı çıkarmadan tüketilmelidir.

Çok sık sıvı gıdalar tüketmeliyiz.Bunlar mikropların vücüttan kolay bi şekilde atılmasını sağlar.

Hasta olan kişilerle tokalaşıp öpüşmeyin.

Giyiminize kesinlikle dikkat edin.Soğuk havalarda kalın sıcak havalarda ince giyinin